Ventilation er vigtig for luftkvaliteten i dit hjem

Du har sikkert hørt om, at et godt indeklima er vigtigt. Men hvad betyder det egentligt? Og hvad kan du selv gøre for at skabe et sundt hjem? Det undersøger vi i temaserien Tjek på indeklimaet.  

I dette afsnit dykker vi ned i ventilation i dit hjem. Hvorfor er det vigtigt, at du sørger for at lufte ud i dit hjem? Hvilke muligheder er der, og hvordan får du gang i den mest optimale udluftning her og nu?

Hvorfor skal du ventilere dit hus?

Når du opholder dig i dit hjem og laver helt almindelige dagligdags ting, forurener du indeklimaet. Det sker f.eks., når du laver mad, tænder stearinlys eller går i bad. Også når du sover, øger du luftens indhold af kuldioxid og fugt blot ved at trække vejret. 

Derfor er det vigtigt, at du jævnligt får udskiftet luften i dit hjem. Ellers vil du opleve, at luften bliver tung og indelukket, og det kan give dig og din familie gener som hovedpine, hoste og træthed. Det kan også øge risikoen for vækst af skimmelsvampe og fugtskader på dit hus. 

Forskellige former for ventilation

Der findes forskellige måder, du kan få forurenet luft ud af din bolig og frisk luft ind. Det deles op i to former: ’Naturlig ventilation’ og ’Mekanisk ventilation’.

Naturlig ventilation er, når du lufter ud i dit hjem ved at åbne vinduer og døre. Det kan også være gennem luftventiler i f.eks. vinduer, døre eller ydervægge. Du kan også have utilsigtet naturlig ventilation, hvis dit hus er utæt. Det er vigtigt at sørge for at få det udbedret, så du kan spare på din varmeregning. 

Mekanisk ventilation er udluftning, der sker ved hjælp af eldrevet ventilation, f.eks. fra en emhætte eller udluftning i badeværelset. Nyere mekanisk udluftning kan både sørge for at få den gamle luft ud og ny luft ind. 

Gode råd til naturlig ventilation og udluftning

Hvis du ikke har mekanisk udluftning, kan du begynde med at følge disse simple udluftningsråd: 

1. Sørg for at lufte ud med gennemtræk flere gange om dagen. En undersøgelse viser, at hvis du lufter ud med gennemtræk fire gange om dagen i 10 minutter, så fjerner du næsten tre gange så meget af koncentrationen af forureninger, end hvis du kun havde ét vindue åbent i samme tidsrum. 
2. Lad døren til soveværelset stå åbent – også om natten. 
3. Sørg for at tænde emhætten, når du laver mad, og luft ud bagefter. 
4. Hold døren til badeværelset lukket, når du har været i bad, så den fugtige luft ikke fordeles i hele boligen. Damp og varm luft skal i stedet ud i udsugningen på badeværelset eller gennem et badeværelsesvindue. 
5. Luft ud, når du har haft tændte stearinlys.

Begynd at lægge mærke til lugten i din bolig. Hvis du oplever, at det lugter indelukket eller muggent i dit hjem, så er det et tydeligt tegn på, at du skal have vinduerne op oftere. 

Når det bliver koldere i vejret om vinteren, er det særligt vigtigt, at du sørger for at lufte ud. Her kan du lufte ud i kortere tid, men sørg altid for gennemtræk. Lad ikke et vindue stå på klem i flere timer. Kolde vægge kan skabe kondens og føre til skimmelsvamp. Luk også ned for dine udluftningsventiler i vinduer og døre i de kolde måneder. 

læs også Endnu mere intelligent ovenlys og Husk solen, når du renoverer eller bygger nyt.

Få hjælp hos STARK

Har du spørgsmål til, hvordan du forbedrer dit indeklima, så tag fat i os hos STARK. Besøg også vores webshop, hvor du kan finde et udvalg af produkter til at øge ventilationen i dit hjem. 

August 2022