Lad dagslyset komme ind

Du har sikkert hørt om, at et godt indeklima er vigtigt. Men hvad betyder det egentligt? Og hvad kan du selv gøre for at skabe et sundt hjem? Det undersøger vi i temaserien Tjek på indeklimaet. 

I dette afsnit dykker vi ned i dagslys. Hvorfor er det vigtigt, at du får dagslys ind i dit hjem? Og hvordan gør du helt konkret, hvis du vil have mere lys ind udefra?  

Dagslys påvirker vores humør 

Vi bruger omkring 80 procent af vores tid indenfor, og derfor er det en god idé at optimere dagslyset i vores boliger. Lyset påvirker nemlig vores døgn- og søvnrytme, samt vores hormonprodukter og dermed også vores humør. 

Derfor stilles der også krav til dagslysindfald i Bygningsreglementet, og i Den Frivillige Bæredygtighedsklasse, der ønsker at fremme bæredygtigt byggeri, er dagslys ligeledes en af de bærende principper.

Mere dagslys med små tiltag

For at få mere dagslys ind i dit hjem, kan du ændre på nogle små ting i din indretning, f.eks.: 

• Fjern potteplanter og andre ting, der skygger for lysindfaldet, fra vindueskarme. 
• Blanke overflader og lyse flader forstærker og reflekterer lyset, så mal dit hjem i lyse farver.
• Flyt reoler og andre møbler, der står ved siden af dine vinduer. Selvom de ikke dækker for vinduet, kan de ”sluge” lyset. 
• Tilføj lyse og blanke elementer til din indretning, f.eks. i form af lyse og hvide møbler og tæpper. Spejle, glasvaser og vitrineskabe giver også mere lysrefleksion.    

Overvej nye vinduer 

En anden måde at få mere sollys ind i dit hjem på er at kigge på dine vinduer. Her er der rigtig mange muligheder, du kan overveje. Det kan f.eks. være indendørs vinduer, som kan placeres over døre eller i en væg mellem to rum. Det giver mere mulighed for, at lyset kan trække længere ind i dit hjem. 

Har du mulighed for at få vinduer med ovenlys eller lysskakter, er det også en god løsning til at få mere dagslys ind. Det kan også give dig en mindre elregning, hvis du ikke behøver at tænde lyset i dagtimerne i rummet. 

Læs også Udnyt dagslyset og spar penge med ovenlys og Endnu mere intelligent ovenlys.

Overvejer du at skifte dine gamle vinduer, så gå efter vinduer med smalle rammer samt ingen eller smalle sprosser. Så får du nemlig mest muligt lys ind. 

Få hjælp hos STARK

Har du spørgsmål til, hvordan du forbedrer dit indeklima ved at få mere dagslys ind i dit hjem, så tag fat i os hos STARK. Besøg også vores webshop, hvor du kan finde inspiration til dit vinduesprojekt.  

August 2022